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Desde nuestro archivo te tendremos al día sobre el mundo del Jiu Jitsu Brasileño.
¡No te pierdas lo que viene!
Tu primera competición de BJJ
Presentarte a tu primera competición de BJJ puede resultar un poco desconcertante, especialmente si nunca has competido. Si has tomado la decisión de competir, ¡felicidades! Has dado el primer paso para llevar tu amor por el BJJ al siguiente...
Alimentación para Jiu Jitsu Brasileño
Introducción al BJJ y su Demanda Nutricional El Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) es un arte marcial que se centra en el combate en el suelo, donde los practicantes utilizan técnicas de sumisión y control para someter a sus oponentes. A pesar de su naturaleza...
Tu Kimono/Gi para la competición de BJJ
[yasr_overall_rating] En el Brazilian Jiu-Jitsu, las competiciones más importantes son las de la IBJJF (International Brazilian Jiu-Jitsu Federation), En estas competiciones no se puede participar con cualquier modelo de kimono de BJJ ya que el kimono, también llamado...
La Oreja de coliflor en el BJJ
[yasr_overall_rating] La oreja de coliflor más conocida clínicamente como hematoma auris, es una deformidad irreversible de la oreja que hace que ésta adquiera un aspecto que en cierto modo se asemeja al de una coliflor, de ahí su nombre. Aunque no conocierais su...
Como elegir tu primer kimono / Gi
Todos cuando empezamos la práctica del BJJ nos preguntamos que kimono / Gi tendríamos que comprarnos. No te asustes ya que a parte de ser una decisión primordial para tu comienzo como practicante, con la siguiente guía te vamos a...
Iniciarse en BJJ
[yasr_overall_rating] Si acabas de empezar a entrenar Jiu Jitsu Brasileño o estás pensando en empezar, tienes que tener en cuenta lo que te vamos a mostrar en esta pequeña guía para iniciarse. Higiene Este punto es uno de los más importantes ya que a nadie le gusta...
Objetivos Inteligentes para BJJ
[yasr_overall_rating] Como norma general, sabemos mejor qué es lo que no queremos, lo que no nos gusta de nuestro juego, lo que nos dice nuestro profesor o instructor que debemos cambiar, lo que te dice tu pareja que debes cambiar, las cosas que queremos tener lejos...
Lesiones en el BJJ
[yasr_overall_rating]Gracias a Paula por colaborar con "La Guía del BJJ" con su granito de información. Como todos sabemos las lesiones estan siempre presentes en la practica de cualquier deporte. En este artículo aprenderemos a conocerlas, evitarlas y poder...