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Desde nuestro archivo te tendremos al d√≠a sobre el mundo del Jiu Jitsu Brasile√Īo.

¬°No te pierdas lo que viene!

tu primera competición de bjj

Tu primera competición de BJJ

  Presentarte a tu primera¬†competici√≥n de¬†BJJ¬†puede resultar un poco desconcertante, especialmente si nunca has competido.¬†Si has tomado la decisi√≥n de competir, ¬°felicidades!¬†Has dado el primer paso para llevar tu amor por el BJJ al siguiente...

alimentaci√≥n para jiu jitsu brasile√Īo

Alimentaci√≥n para Jiu Jitsu Brasile√Īo

Introducción al BJJ y su Demanda Nutricional El Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) es un arte marcial que se centra en el combate en el suelo, donde los practicantes utilizan técnicas de sumisión y control para someter a sus oponentes. A pesar de su naturaleza...

tu kimono/gi para la competición de bjj

Tu Kimono/Gi para la competición de BJJ

[yasr_overall_rating] En el Brazilian Jiu-Jitsu, las competiciones más importantes son las de la IBJJF (International Brazilian Jiu-Jitsu Federation), En estas competiciones no se puede participar con cualquier modelo de kimono de BJJ ya que el kimono, también llamado...

la oreja de coliflor en el bjj

La Oreja de coliflor en el BJJ

[yasr_overall_rating] La oreja de coliflor más conocida clínicamente como hematoma auris, es una deformidad irreversible de la oreja que hace que ésta adquiera un aspecto que en cierto modo se asemeja al de una coliflor, de ahí su nombre. Aunque no conocierais su...

como elegir tu primer kimono / gi

Como elegir tu primer kimono / Gi

    Todos cuando empezamos la pr√°ctica del BJJ nos preguntamos que kimono / Gi tendr√≠amos que comprarnos. No te asustes ya que a parte de ser una decisi√≥n primordial para tu comienzo como practicante, con la siguiente gu√≠a te vamos a...

iniciarse en bjj

Iniciarse en BJJ

[yasr_overall_rating] Si acabas de empezar a entrenar Jiu Jitsu Brasile√Īo o est√°s pensando en empezar, tienes que tener en cuenta lo que te vamos a mostrar en esta peque√Īa gu√≠a para iniciarse. Higiene Este punto es uno de los m√°s importantes ya que a nadie le gusta...

objetivos inteligentes para bjj

Objetivos Inteligentes para BJJ

[yasr_overall_rating] Como norma general, sabemos mejor qué es lo que no queremos, lo que no nos gusta de nuestro juego, lo que nos dice nuestro profesor o instructor que debemos cambiar, lo que te dice tu pareja que debes cambiar, las cosas que queremos tener lejos...

lesiones en el bjj

Lesiones en el BJJ

[yasr_overall_rating]Gracias a Paula por colaborar con "La Gu√≠a del BJJ" con su granito de informaci√≥n.  Como todos sabemos las lesiones estan siempre presentes en la practica de cualquier deporte. En este art√≠culo aprenderemos a conocerlas, evitarlas y poder...