Jiu-Jitsu Brasileño ¡Para Todos!

Conoce el arte marcial que no pone limitaciones.

¡Las limitaciones las pone tu mente!

El Jiu-Jitsu Brasileño es un arte marcial creado con el propósito de que personas con inferioridad física puedan defenderse de otras más grandes y fuertes. A diferencia de otras artes marciales el Jiu-Jitsu Brasileño no exige tener cualidades físicas ni biotipos específicos para poder practicarlo.

Más de 40 ¿Puedo practicarlo?

No hay edad para empezar a practicar Jiu-Jitsu Brasileño. Tanto un niño como un anciano pueden practicarlo.

¿Cuáles son los riesgos?

Serán exactamente los mismos que otro practicante de menos edad. Lo único que cambiará son tus objetivos.

¿Qué ventajas obtengo?

Practicar Jiu-Jitsu Brasileño te hará perder peso, ganar fuerza y mejorar capacidad cardiovascular y pulmonar.

El Jiu-Jitsu es un maratón ¡No un Sprint!

¿Puedo comenzar a entrenar BJJ a mi edad?

Esta suele ser la pregunta de toda persona entrada en los 40 años se suele realizar al plantearse empezar algo nuevo.

Descubre lo que te puede ofrecer la práctica del Jiu Jitsu Brasileño:

  • Mejora el sistema cardiovascular
  • Ayuda a perder grasa
  • Aumenta el metabolismo basal
  • Aumenta la fuerza
  • Ejercita los músculos de los pies y tobillos
  • Mejora la movilidad articular
  • Mejora el movimiento general del cuerpo
  • Mejora el equilibrio
  • Mejora los reflejos
  • Mejora el aspecto físico
  • Genera seguridad y confianza en uno mismo
  • Ayuda a conocer gente nueva

Como puedes observar la práctica del Jiu-Jitsu Brasileño es extremadamente completa. ¡A que esperas!

 

Las artes marciales

Las disciplinas marciales son entrenamientos para ejercitar el cuerpo y la mente. Su principal objetivo es aprender las ténicas necesarias para someter al oponente o defenderse de una posible agresión.

El Jiu-Jitsu Brasileño 

Este arte marcial consiste básicamente en llevar al oponente al suelo. Desde el suelo la ventaja de un oponente más grande y fuerte, son anuladas en gran parte predominando la técnica ante tamaño y fuerza.

¿Por qué el Jiu-Jitsu Brasileño?

Seguridad y fortaleza

Disciplina y respeto

Perseverancia y objetivos

¿Qué arte marcial practicar a los 40?

El Jiu-Jitsu Brasileño es un arte marcial, deportivo y formativo con innumerables recursos ante una agresión. Muchas personas mayores, creen que ya no hay sitio para ellos en las artes marciales y esa es una gran equivocación. Toda persona que quiera, va a poder practicar artes marciales en cualquier momento de su vida, solo hay que ponerle ganas y empeño, y por supuesto ir poco a poco, de menos a más.

"El Jiu-Jitsu Brasileño calma el espíritu y enseña a tener paciencia en situaciones de presión. Experimentar este tipo de situaciones durante los entrenamientos, ayuda a la mente para que deduzca cómo actuar en la vida real ante la posibilidad de una agresión”

"El Jiu-Jitsu Brasileño utiliza las palancas, estrangulamientos, distribución del peso... facilitando que cualquier persona, hombre o mujer, joven o anciano, pueda defenderse de forma segura y efectiva ante cualquier agresor sin importar el tamaño o la fuerza

Reseñas

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