Estilo de Lucha

Descubre en que se basa el estilo de lucha que hace tan eficaz al Jiu-Jitsu Brasile√Īo.

¬ŅQu√© estilo utiliza el BJJ?

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El dominio del suelo

El jiu-jitsu brasile√Īo consiste b√°sicamente en llevar a un oponente al suelo, por medio de un derribo, barrido o una proyecci√≥n con el fin de establecer una lucha de combate en el suelo, utilizando diferentes t√©cnicas, ya sean estrangulaciones luxaciones de brazos y piernas, para as√≠ someterlo. Por lo tanto las ventajas que puede tener un oponente m√°s grande en pie, como una mayor fuerza o un mayor peso, son anuladas en gran parte cuando se lucha en el suelo.

Una vez que el oponente est√° en el suelo, se usa una serie de movimientos t√°cticos o desplazamientos con la ayuda de la inercia y la distribuci√≥n del peso para manipular al oponente hasta una posici√≥n adecuada para la aplicaci√≥n de t√©cnicas de control y sumisi√≥n. La posici√≥n b√°sica de este arte es la¬†guardia, en la que el practicante utiliza las piernas para controlar el torso del oponente frente a frente. El logro de una posici√≥n dominante en el suelo es una de las caracter√≠sticas del jiu-jitsu brasile√Īo, ya sea con el control lateral, norte-sur, la montada o el control por la espalda. Este sistema de movimientos, control y manipulaci√≥n se puede comparar con un ajedrez en movimiento, y cuando se logra una sumisi√≥n se la puede comparar con el jaque mate, ya que en una situaci√≥n real se tendr√≠a una desventaja dif√≠cil de superar al tener el oponente una articulaci√≥n dislocada, p√©rdida del conocimiento por estrangulaci√≥n o quedar inconsciente por los golpes dados desde una posici√≥n dominante (destacar que cualquier tipo de golpeo est√° prohibido en el jiu-jitsu brasile√Īo deportivo).

El Jiu-Jitsu Brasile√Īo posee una gran variedad de t√©cnicas de derribo y proyecci√≥n, para llevar la lucha al suelo y as√≠ favorecer los m√©todos m√°s simples y r√°pidos posibles, siendo muchas veces el terreno menos cubierto por las artes marciales o peleas callejeras.

 

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La lucha en el suelo

 

El Jiu-Jitsu Brasile√Īo se diferencia de otras artes marciales por su mayor √©nfasis en la lucha en el suelo. Por lo general, las dem√°s artes marciales y deportes de combate est√°n basados en golpes, patadas, esquivas y defensas en pie. Sin embargo no entrenan casi la parte de la lucha en el suelo. Por lo general en lo que respecta a los deportes de contacto, si uno de los competidores cae, el √°rbitro detiene y los separa, para comenzar de nuevo el combate cuando ambos estaban de pie. Esto ha conducido a que todos los artistas marciales y luchadores que busquen una mayor eficacia dediquen un tiempo al aprendizaje y conocimiento de la lucha en el suelo, o por lo menos de sus fundamentos, bas√°ndose en el Jiu-Jitsu Brasile√Īo, el¬†judo, la lucha libre¬†o el¬†sambo.

Actualmente, está demostrado que no prosperan los luchadores de MMA que no sepan algo de lucha en el suelo, ya que si llegan a él, caen con una terrible desventaja, y posiblemente terminen derrotados.

El enfoque principal del Jiu-Jitsu Brasile√Īo deportivo es la lucha sin utilizar golpes, esto permite que los practicantes entrenen como si fuera una situaci√≥n real y sin lastimarse el uno al otro, distinto a otras artes marciales y deportes de combate en los que no se puede practicar de modo real, debido a las posibles lesiones. Los m√©todos b√°sicos de entrenamiento se basan en el aprendizaje por repetici√≥n de una t√©cnica con un compa√Īero, el cual no ofrece mucha resistencia inicialmente, para facilitar el aprendizaje. El acondicionamiento f√≠sico es tambi√©n una parte importante para los practicantes de Jiu-Jitsu Brasile√Īo, sin embargo est√° orientado m√°s en la movilidad, flexibilidad, resistencia aer√≥bica general y espec√≠fica, que en la fuerza o la rapidez para golpear.

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Defensa Personal

El BJJ enfocado a la vida real

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Deportivo

La competición  en el BJJ

La evolución del combate

 

Hoy en d√≠a podemos decir que la pr√°ctica del Jiu-Jitsu Brasile√Īo est√° m√°s enfocado al aspecto deportivo que a la propia defensa personal, pero esto ser√≠a una forma err√≥nea de verlo en realidad.

Hay que destacar que las artes marciales en la sociedad actual no est√°n enfocadas por norma general a la defensa personal. Podemos ver como el Judo, Jiu-Jitsu tradicional, Taekwondo, Karate, etc… se han convertido en deportes secundarios.

Se puede ver como un padre cuando piensa en apuntar a su hijo para practicar un deporte en ocasiones piensa en las artes marciales, por representar un plus a la disciplinaria y respeto en la educación de su hijo.

Siempre hay que destacar que un porcentaje de personas si lo buscan con un enfoque aplicado a la defensa personal y así poder disponer de los recursos para posibles agresiones durante el día a día.